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ふるさと東大阪2012年8月5日掲載






8時台、すでに元気のないご近所のアサガオ
 
 暑中お見舞い申し上げます。暑さにうんざりする日々。日中は、出来れば外に出たくない気分です。ご近所の方は、「庭のアサガオの花は9時までもちません」とおっしゃっていました。さもありなんの日射しです。 この夏ををなんとか乗り越えなければいけませんが、みなさんはどんな工夫で耐えておられるのか調べてみました。「私の家ではこうしてる!」という情報がありましたらお知らせください。


日陰をつくる



伸びはじめたゴーヤ

                実が楽しみ
 
 最近町で見かけることが多くなったゴーヤカーテン。一過性のブームではないようです。毎年育てておられる家がありましたので、たずねました。返事は簡単明瞭、「うちは家族みんなゴーヤが好きなんです」というもの。なるほどね!暑さ対策の効果を質問すると。

 「茂ると結構、陰ができて、風も通ります」「夕方に水やりするとき、ついでに打ち水をすると冷たい風が入ってきます」と答えていただきました。
 
研究者によると以下の効果が・・・。
(1)遮光効果・・・葉が太陽の直射日光を
  遮る。

(2)冷却効果・・・葉から蒸散する水分が
  周囲の熱を奪う。

 味に好き嫌いはありますが・・・体にはよさそう

 ゴーヤカーテンは今年の夏には間に合いませんが、日の射し込む窓には、“すだれ”や“よしず”を活用してみてはいかがでしょう。


寝つきをよくする



寝ござ (生駒さんはディスカウントショップで手に入れたそうです)


           もらった保冷剤
 寝つきにくい夜、ついクーラーのお世話になりがちです。でも、「今年は寝るとき一度もクーラーをつけてない」という生駒さん(仮名)の工夫を聞きました。アイテムは3つ。その1の扇風機は『微風』にしてタイマーで4時間。その2は、寝ござをベッドに敷きます。その3は、保冷剤だそうです。

 寝ござは、ひんやりとして熱がこもらないし、イグサの香りが心を癒してくれるそうです。
 保冷剤は、デパートの食品売り場やケーキ屋さんがくれたもののリサイクルです。4~5個をタオルに包み、右わきの下へはさみます。生駒さんは「寝入りばなが勝負です」と笑って話してくれました。

            タオルでくるむ

 冷凍庫に捨てずに置いてあった保冷剤があれば、一度試してみてください。生駒さんによれば、右わきの下にこだわっているようです。左は心臓のちかくなので遠慮してるそうです。


             ひんやりスポット

家族ぐるみの避暑風景

     川風が吹いて体感温度は低い
 暗峠越街道
  
椋ヶ根(くらがね)橋付近

 子どもに、「暑いからじっとしていなさい」というのは無理な話。ならば、子どもも遊べる涼しいところは、満足度大!子どもは例外なく水遊びが大好きです。若きおばあちゃんが、息子と娘と孫たちを率いてこられてました。


楽しく遊ぶ子どもたち & みつけたよ!

 こちらは若いママさんグループ。ここを知っている地元のママさんが、友だちに紹介しました。ママさん同士は話が弾んでいるようす。子どもたちは、沢ガニとりに夢中です。子どもたちは自然の中で、生き生きした表情をみせています。

 ママさんたちから「蚊取り線香は重宝します」と、アドバイスをいただきました。

      おしゃべりに花が咲く & 持参の蚊取り


クーラーと扇風機の併用

クーラーと扇風機の併用


 ※ 図はLifestyle Shop plus-tick さんのグリーンファン2紹介ページから抜粋
 友人からすすめられてこの夏からクーラーと扇風機の併用を始めた新庄の幸田さん(仮名)教えてもらって感謝しているとのことです。以前は、25℃に設定していた暑がりの幸田さんですが、クーラーの冷風を扇風機でかき回すことで、部屋全体が均一に冷えます。

 この夏は、クーラーの温度設定を28℃にしていますが、快適だそうです。さっそく実家のお母さんに教えたところ、実家でもこの方法を採用しました。ただし、いわれている節電効果は、夏を過ぎないとまだわからないようです。
 最近では、扇風機のかわりにサーキュレーターを使う家庭が増えているらしいと教えてくれました。

      ある家電メーカーのサーキュレーター

 みなさん、いろいろ工夫されているようですね。夏はかえって熱い飲み物を摂るというご意見もありました。引き続きご意見をお寄せください。
                                 編集部
         
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