湯村幸子　かんたんレシピ


東大阪市でおきている様々な事柄で、「どうなっているの？！」を独自に取材。　　　　　市政情報、地域の情報を皆様に提供している地域密着型情報配信サイトです。

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　　　　　　みなさんこんにちは！
　このコーナーでは、季節にあわせて、かんたんで健康に良い料理をご紹介していきます。担当してくださるのは、若江本町在住の湯村幸子さんです。湯村さんは、東大阪市国際交流協会理事・大阪日独協会・大阪スローフード協会・・・こんな説明やってたらきりがないほどすごいひと。ともかく、料理が大好きで、栄養士の資格をもつおばちゃんです。（ざっくばらんすぎてごめんなさい）　「美味しいもの、健康にいいものを食べたいけど面倒はいや！」というあなたにぴったりの、かんたんレシピ。ぜひ、お試しを！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

料理一覧　クリックすると、見たいところにジャンプします！

秋茄子のはさみ揚げ　いちじくのワイン煮	さつまいものケーキ　＆　きのこの炊き込みおこわ	上海焼きそば＆　　りんごのオレンジ煮	簡単マカロニグラタン＆　長いもとチーズの春巻き
かき揚げ＆　　　パンプキンドーナツ	海老かき揚げ丼＆　　　　　　　　　白玉	スタミナうどん＆　　　　スパークリング寒天	カレービーフン＆　　　杏仁トーフ
春野菜パスタ＆　　　　　　さくら餅	酒粕白酒＆　　　　ケーキ押寿司	ゆず大根＆　　　　鶏のふわふ鍋	お餅ピザ＆中華餅
手作りクリスマス　　　　ケーキ	大根グラタンなど三品	さつま芋＆　　　　チキンサラダ	サンマの蒲焼丼　　＆揚げ甘酢
豆乳えのきそうめん　＆うざくそうめん	煮梅＆　　　米茄子チーズフライ	万能ドレッシング＆　かんたんコロッケ	新しょうがごはん＆　　和風春巻き